El comer y la culpa.

Este sentimiento de culpabilidad que sentimos despues de comer algo que sabemos que nos engordara mas,es horrible.

Nos sentimos fracasados,que los esfuerzos que llevamos semanas haciendo no valieron la pena,y que todo nuevo sacrificio es inutil.

En lo personal detesto sentirme asi. E solido pasar una semana en ayuno completo y luego voy a pesarme,cuando veo que perdi mas de 5 kilos no se que rayos me pasa me lleno de ansiedad y me como todo lo que encuentro,en medio de la comedera empiezo a llorar,como y lloro me siento una cerda patetica,luego lo comun en mi,VOMITAR COMO LOCA,Y EJERCITARME HASTA QUE QUEDO AGOTADA EN EL SUELO.

Al dia siguiente despierto y me digo a mi mista no te sientas tan mal eres humana y una caida la puede tener cualquiera,levantate y sigue adelante. Y asi lo hago y pasa mucho tiempo antes de que vuelva a tener una nueva caida.

No importa cuantas veces nos caigamos,lo importante es tener la disposicion de volvernos a levantar,teniendo bien claro nuestros propositos y anelos.