Me fastidia cuando le expreso a una persona lo que siento a cerca de mi peso y que me diga -eso no es nada tu estas bien aceptate como eres-. Por Dios no se dan cuenta!!! de que estoy como una ballena. Seria una inutil si me conformo con esto y se que en un futuro me sentire peor al pensar que pude haber hecho algo para remediar el daño Y NO LO HICE.

Yo me he propuesto a luchar sin cansarme,si caigo buscare las fuerzas necesarias para levantarme otra ves. Hay una luz al final de este tunel,y es el cuerpo perfecto. Me doleran mas esos kilos que pasar hambre.

Especial para las princess que siempre fracasan en su meta

Cuando te cansaras de fracasar,de intentar e intentar y nunca llegar a ningún lado?

Te pasas los días mirando esas fotos de de modelos perfectas y añoras ser como ellas,

cada mañana dices HOY SI LOGRARE y desde que te ves algo muy rico te tiemblan las piernas 

y fracasas.

Cada día que pasa estas más gorda y te preguntas,POR QUE ESTOY TAN GORDA SI HAGO MUCHOS SACRIFICIOS,ME ESFUERZO MUCHO? Cuando en el fondo sabes que no es así.

Detente!!! deja de hacer lo que estés haciendo!!! respira profundo,mírate al espejo y repite cuantas veces sea necesario YA BASTA!!!! SE ACABO EL SER UNA FRACASADA!!! NO MAS!!! repite eso hasta que se te grave en la mente!!!!

Tu como ningun otro ser humano en la tierra nació para ser fracasado,todos nacimos para triunfar.

Puedes lograr todo lo que quieres si te lo propones y luchas por ello.

Es deprimente levantarse,mirarse al espero y no gustar de lo que vemos,pero eso se puede cambiar,HAY QUE LUCHAR.

Si les digo todo esto es por experiencia propia,y porque no soporto sentir ese sentimiento de fracaso,que solo nos hace sentir miserables.SI QUIERES SER FELIZ LUCHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Y NUNCA TE DETENGAS. Cansate de una ves por todas de ser un ser deprimente,gris y fracasado,di BASTA ,y a empezar otra ves. Besos para todos los 2 o 3 gaticos que entran a mi blog jajjajaj 

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Locuras que rondan mi cabeza

Realmente me siento rara,es como si muchas emociones dentro de mi esplotaran,no soporto a la gente ipocrita,mucho menos a las prejuiciosas!!! osea,hay que ser ante todo sinceros,si no te da la gana de ser sincero con el mundo al menos se sincero contigo mismo!!! 

No comprendo por que tanta gente se complica la vida con idioteces,me incluyo a mi en esa bola de gente,pues en ocaciones me angustio por unas bobadas,que ni se donde tengo la cabeza metida pa hacer eso.

Actualmente no tengo novio,no tengo muchos amigos,y ni se cuando peso pues ni me interesa,decidi no pesarme mas!!! pues eso me estresa,me da un panico pues la balanza nunca me dice lo que espero,mmm bueno lo que si se es que estoy muchisimo mas delgada. Pero volviendo al tema de que estoy mas sola que la luna,no se si sentirme feliz o triste,por un lado no tener novio es bueno,nadie me jode para que coma y no tengo que darle esplicaciones a un idiota de mi vida,pero por otro lado ser soltera es bastante aburrido,no salgo mucho y cuando salgo siempre voy con una pareja y la unica sola soy yo!!! que deprimente!!!

Este blog casi nunca lo uso pero hoy me nacio usarlo para sacarme todo esto que siento por dentro!!! el mundo y sus prejuicios me tienen cansada!!! 

Detesto a la gente que le facina juzgar,me encantaria gritarles en la cara NO ME IMPORTA LO QUE TENGAS QUE DECIR CALLATEEEEEEE!!! pero NO la mejor manera de demostrar que algo no te importa es ignorarlos a todos!!!

Bueno hablando de todo un poco,les contare lo que estoy haciendo para bajar de peso.

Estoy comiendo una sola ves al dia una comida "normal" con algunas restriciones

Paso a paso

En la mañana: una taza grande de cafe con azucar (SI CON AZUCAR MORENA que es la que menos cal tiene)

Almuerzo:Lo que hagan en casa,si es con mucha grasa has algo tu a parte como zanahorias hervidas,brocoli o algo bajo en cal.

Resto del dia: agua agua y mas agua y si te da ansiedad,come palomitas sin grasa o un dulcito.

Llevo un mes haciendo eso y estoy muchisimo mas delgada,no tengo atracones ni nada,aveces me siento super devil pero se me pasa con una canelita. uno a mia claro esta 

No se cuento peso ni me interesa NO QUIERO DARME ATRACONES y cada ves que me peso me frustro.espero que quien vea estoy lo use es genial a mi me salvo la vida 

DESESPERADA!!!!

Me siento muy mal,ultimamente no he tenido mucha suerte con mis metas de ayuno,y eso me hace sentir desesperada.Tengo mucho miedo que engorde que mi vida se vuelva un infierno por la obesidad. No se por que diablos tuve que ser gorda,me encantaria ser de esa personas que se comen medio mundo y no echan un solo kilo. Me siento sin inspiracion sin ganas de nada,lo unico que puedo sentir con muchas ganas es un miedo y un asco terrible.Necesito ayuda antes de que sea demasiado tarde para mi :( antes de que sea una obesa,me muero,prefiero morir antes que ser una cerda gorda y asquerosa,que todo mi cuerpo tiemble.Nooooooooooooo me muero,SOCORRO,SOS

AYUNO TOTAL

Estoy en ayuno total,la duracion sera de 10 dias,ya estoy en el dia 3,y me siento muy bien y feliz pues no he tenido ningun problema hasta ahora.

En estos tres dias e descubierto cosas que no sabia,como que la CANELA quita el mareo muy,rapido,ayer me dio un mareo que pensaba que me desmayaria,solo tome un pedazito de canela y el olor me calmo pero no del todo,luego lo mastique,y se me quito super rapido,lo mejor de todo es que no tuve mas mareos en todo el dia. Tomo aproximadamente 3 litos de agua y mi amado te de piña que me saca grasa,una hora de caminata acelerada y media hora de abdominales,en ese tiempo hago solo 400,sin contar las veces que bajo y subo las escaleras de mi edificio.Cada dia me tomo una fotografia,el dia 10 publicare esas fotos para que vean los resultados,y se animen. Intentare actulizar este blog interdiario...NO SE RINDAN!!! YO NO ME RENDIRE JAMAS.

LA FUERZA DE VOLUNDAD

La fuerza de voluntad es la llave del exito en este campo de batalla que es este camino de ana y mia.

Es lo necesario para lograr todas y cada una de nuestras metas,no solo con nuestro cuerpo,sino tambien en todos los aspectos de la vida.

Importante:Para poder “entrenar” eficientemente la Fuerza de Voluntad se debe tener en cuenta tres elementos:

1. El Desear
2. El Esperar
3. El Creer

*Primero debes DESEAR una meta,eso que tanto quieres,desealo con tu mente,alma y corazon.Desear,es actuar con desicion y mucho esfuerzo.No podemos quedarnos quietos en un mismo lugar,hay que mover cielo y tierra para tener eso que tanto anelamos.

*Segundo debes ESPERAR,siempre lo bueno de eso que deseas,no te desesperes,se paciente pues sabes que esos esfuerzos tendran su recompensa.

*Tercero y ultimo,debes CREER,que llegaras a esa meta que optendras tu triunfo. No importa cuan dificil parece ser no te rindas¡ADELANTE! tu puedes.

En esos momentos de desesperacion,lo primero que hay que pensar es que el simple hecho de que estamos en ana y mia es la prueba mas grande de fuerza que tenemos en nuestras narizes. Pues esto no es facil.Ser princesas y principes es lo mas dificil,es una batalla con nuestro interio que no termina,cada minuto cuenta.

Otra cosa que es muy importante es mantener nuestra mente siempre positiva y no escuchar las cosas negativas que los demas y a veces nosotros mismos decimos,sobre la manera en que luchamos para logra nuestras metas.

No olviden que nos tenemos los unos a los otros,unidos el camino es mas liviano. 

El comer y la culpa.

Este sentimiento de culpabilidad que sentimos despues de comer algo que sabemos que nos engordara mas,es horrible.

Nos sentimos fracasados,que los esfuerzos que llevamos semanas haciendo no valieron la pena,y que todo nuevo sacrificio es inutil.

En lo personal detesto sentirme asi. E solido pasar una semana en ayuno completo y luego voy a pesarme,cuando veo que perdi mas de 5 kilos no se que rayos me pasa me lleno de ansiedad y me como todo lo que encuentro,en medio de la comedera empiezo a llorar,como y lloro me siento una cerda patetica,luego lo comun en mi,VOMITAR COMO LOCA,Y EJERCITARME HASTA QUE QUEDO AGOTADA EN EL SUELO.

Al dia siguiente despierto y me digo a mi mista no te sientas tan mal eres humana y una caida la puede tener cualquiera,levantate y sigue adelante. Y asi lo hago y pasa mucho tiempo antes de que vuelva a tener una nueva caida.

No importa cuantas veces nos caigamos,lo importante es tener la disposicion de volvernos a levantar,teniendo bien claro nuestros propositos y anelos.